【CID-008】Bitches and the Cherries-ヤリマンと童貞-</a>2016-07-08桃太郎映像出版&$シネマインディーズ116分钟豆乳和牛奶，哪个更养分一些？忽视凭据我方肉体情况进行领受

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驯服许多东说念主每天齐有喝一杯牛奶梗概喝一杯豆乳的民风，不外，有些东说念主一直齐莫得弄明晰牛奶和豆乳【CID-008】Bitches and the Cherries-ヤリマンと童貞-2016-07-08桃太郎映像出版&$シネマインディーズ116分钟，到底哪种更有养分？今天就给群众先容一下：

率先，牛奶当中含有维生素AD，维生素 B12，然而豆乳内部莫得。豆乳中唯有极少的胡萝卜素，天然不错转动为维生素A，但数目猛烈常少的。

豆乳和牛奶，哪个更养分一些？忽视凭据我方肉体情况进行领受